引き締め

今日はカーリングと関係あるような無いようなお話です。

わたくしごとですが、ダイエットをしました。
カーリングにむけての体力作りと健康維持のためであります。
バイト先のスポーツジムのお世話になり、半年くらいやってました。

本日の朝、体重測定をして終了。なんとか目標はクリアしました。
ひとまず今回はこれにて終了。

あ～～～正直長かった～～～～～。

途中、精神的にも体力的にもつらかった時期がありましたが
なんとか周囲の協力もあってやり遂げることができました。
本当に感謝です。

痩せたこと、体力が付いたことがとても嬉しいです。
60分くらいなら平気で走れるし。
脂肪は減ったけど筋肉が付いた分、見た目はそんなに変わってないかもしれません。
やっぱりお尻～太ももがなかなか落ちませんでした。
洋なし体型…　orz

もう一つ、
誰でもない自分の事を、ひそかに長期スパンでやり遂げられたこと自体が
自分の自信になるなぁと思います。
カーリングにも活かされてくるといいな。

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今日は一区切りだったので、記念に書いてみました。
デリバリーフォームにも変化があるかもしれません。
脂肪が減った分、体の動かし方や感覚が変わっているはずだから。
ま、アイスに乗れてないんでなんともわかりませんけどねー。

今後は、気も引き締めて行きたいと思います◎