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しな~っとつづる、カーリングと日常と愛

2017

1019
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2008

0820
この夏は長めに帰省していたので、ほんとにちょうど一ヶ月ぶりの練習。
いや~アイスの上は涼しいっすなぁ!涼しいっすよぉ!(^ω^)

火曜日なので人数も少なくゆっくり練習できました。

やっぱりこけるんですわ。
デリバリーの姿勢が保てない…orz
ちょっとずつなれてはきていると思うのですがねー。

以下反省文。

・すべての動作は石のために行うことである。【お石さま至上主義】
・おしりをあげすぎない。というか、ほとんどあげない。→上げずにやるには筋力が必要。
・下がったとき、しっかり体重を腰に、後方に乗せる。足を意識しすぎない。
・左足をがに股にして出るとすごく安定する。
・出たとき、もっと左足を開く。足の裏がもっと横になるようにすると安定する。
 →開くためには足の筋肉とストレッチが必要。

筋肉がない&脂肪が超邪魔だってことがはっきりわかりましたよ。
いや、はっきりわかっただけ進歩と言えよう。

「わかった」って言葉は難しい。
「理解した」「自覚した」「実感した」とちょっと違うし。

つけなきゃいけない筋肉の存在を理解した。
背中から足の裏側、おしりの筋肉が必要だー!
あと内ももの脂肪たち。きみら、結構おじゃまだよ。

これは筋トレするしかないね。
おしりにパチンコ玉を挟む、という案は却下ですが
意識して生活してみようと思います。

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プロフィール
HN:
mipo
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性別:
女性
職業:
社会人
趣味:
カーリング、まったりすること、たんぼを見てなごむこと、たくさんねること
自己紹介:
愛知県立芸術大学カーリング部【AGC】の初代部長であり元ちーむわかめ。放浪の末、長野県のGALLOPに拾われました。えもちゃんとかえもりとか呼ばれてます。2010年春、就職のため地元福井に戻ってきました。カーリング環境のない土地にいながら仕事と趣味の両立はできるのか、検証中。(last up date:2011年1月)
ジオターゲティング

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カーリング精神
カーリングは技量と伝統のスポーツです。的確に達成されショットは、見た目にも楽しいものですが、それだけにとどまらず、ゲームの真髄に活かされている由緒ある伝統を観ることは、素晴らしいことです。カーラーは勝つためにプレーしますが、決して相手をいやしめるようなことはしません。真のカーラーは、フェアーでない勝ちよりも、むしろ負けることを選びます。  良いカーラーは、相手の気を散らしたり、相手のベストを尽くしたプレーを妨げるようなことは決してしません。  カーラーは、意図的に競技の規則や慣習を破ることは決してしません。しかし、不注意にも破ってしまい、それに気づいた場合は、まっさきに違反を申し出ます。  カーリングゲームの主な目的は、競技者の相対的な技量を決定することですが、一方、ゲームの精神は、立派なスポーツマンシップ、親切な思いやり、高潔な態度を強く求めています。  この精神は、競技規則の解釈や適用に活かされるべきであると同時に、アイス上、アイス外を問わず、すべての参加関係者の行為に活かされるべきです。 
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